Znajdziesz tu praktyczne porady, wskazówki i aktualności ze świata fizjoterapii – dla dorosłych i dzieci.
Idealna pozycja siedząca… NIE ISTNIEJE!
XXI wiek to zdecydowanie era komputerów, tabletów i wszystkich smart urządzeń, które absorbują nasz czas…
NATYCHMIASTOWA ULGA W BÓLU? To możliwe!- TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH
Z powodu bólu i ograniczenia ruchomości cierpi bardzo wiele osób. Jednak nie każdy zdaje sobie…
Stabilny kręgosłup- ćwiczenia
W jednym z poprzednich wpisów wspominałem o tym, jak ważna jest stabilizacja centralna naszego kręgosłupa….
Stabilny kręgosłup- test
Postanowiłem umieścić ten wpis, ponieważ trafia do mnie coraz więcej młodych osób skarżących się na…